Meditação Infantil

Assim como para os adultos, a prática da meditação é indicada para crianças e traz uma série de benefícios, além de acalmar a mente e diminuir a agitação do dia a dia.

Especializada em meditação infantil, Viviane Barbato explica que ela chama essa atividade voltada para as crianças de harmonização, uma vez que é difícil fazer as crianças, pelos menos em uma fase inicial, entrarem em estado de meditação propriamente dita. Nesta sua técnica, Viviane desenvolve meditações guiadas para dar um sentimento de paz e ensinar às crianças a respirar corretamente. Essa harmonização traz uma sensação de liberdade e nos conecta com a nossa consciência mais profunda. É capaz de trazer a tona o melhor de nós mesmos, com atitudes de paz, amor incondicional, felicidade, coragem, determinação, direção, gratidão, perdão e compaixão. Ela acredita que com todos esses sentimentos lapidados nas crianças desde pequenas, podemos construir um mundo melhor.

A harmonização pode se feita à noite, para as crianças dormirem melhor e diminuírem a vivência de emoções como ansiedade, medo e pensamentos negativos. Mas também pode ser feita durante o dia, aumentando a concentração, memória, criatividade, consciência corporal e determinação nas tarefas cotidianas. Sem falar nos laços emocionais que se fortalecem quando os pais criam um ritual diário de harmonização com seus filhos.

Para ensinar as famílias a adotarem essa prática em casa, Viviane escreveu o livro "Relax - Harmonização Infantil", em que todos podem observar os desenhos, ouvir as harmonizações e ler, enquanto relaxam.

No dia 8 de março, Viviane participa do evento Casa Aberta da Casa Coração, ensinando a prática da meditação infantil para as famílias, inclusive para gestantes. Viviane vai ensinar as crianças a sentar, a posição dos dedos e a função que cada um tem nas emoções e no corpo, explicar que os dedos harmonizam sistemas, desbloqueiam meridianos. A sessão de meditação acontece das 15h às 16h30.

Serviço:

"Meditação infantil com pais e gestantes", com a facilitadora Viviane Barbato

Dia 8 de Março Das 15h às 16h30

Na Casa Coração Endereço: Rua Ignácio Spadaccia 349 – Bairro Vila Santo Antônio – Valinhos/SP

Telefones: (19) 989951991/(19) 995868484 WZap Instagram: casacoracao9 Site: casacoracao9.wixsite.com/arte Face: Casa Coração

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